第255章 烂人得靠狠人治
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上午九点，cUbE练习室。
编舞老师姜智媛正在给(G)I-dLE成员们讲解tomboY的舞台动作。
\"这个动作要有力度，\"她示范着，\"手臂打开的时候要干脆利落，美延你不要软绵绵的。\"
成员们认真地跟着学习基础动作，一个多小时后，基本动作都掌握得差不多了。
\"好，现在我们来排一下队形。\"姜智媛拍拍手，\"按照惯例，允真站c位，其他人分列两边。\"
六个人按照指示站好位置。
姜智媛围着她们转了一圈，表情逐渐变得微妙。
\"这个...\"她停在李允真面前，抬头看了看，\"允真xi，你的身高是...？\"
\"172。\"李允真如实回答。
\"感觉不止...\"，姜智媛拿出卷尺，认真地量了一下，\"穿平底鞋后的实际身高接近174了。\"
她又看了看旁边的田小娟：“穿上鞋158...“
“16厘米的差距...“姜智媛揉了揉太阳穴。
成员们也都看向镜子，然后集体沉默了...
李允真站在中间，172的身高在一群160出头的成员中，显得格外突兀。
\"这简直是...\"姜智媛斟酌着用词。
\"进击的巨人入侵了约德尔王国。\"田小娟面无表情地说道。
\"噗——\"米妮没忍住笑出声。
雨琦也忍不住吐槽：\"这鹤立鸡群的效果简直不要太明显。\"
舒华：\"你才是鸡！\"
\"哎...\"田小娟看了看自己的腿，\"看来我的厚底鞋，又得长个子了。\"
\"我也得换了，\"美延叹气，\"这次估计得加到10厘米了。\"
其他人看李允真的眼神也有点幽怨...眼中之意不言而喻。
李允真翻了个白眼：\"这能怪我？要怪就怪你们小时候挑食，营养不良！\"
雨琦大怒：\"欧尼你这是什么低情商发言！\"
\"什么挑食！\"美延抗议，\"我们这叫标准身高！\"
\"标准？\"李允真嗤笑，\"我跟元英站一起，跟安宥真站一起，一点都不违和好吗？\"
\"那你去找她们组队啊！\"雨琦炸了，\"我们矮人国不要巨人！\"
\"就是就是！\"其他人起哄，\"欧尼你被开除了！快去找你的长身朋友们！\"
姜智媛看着她们闹成一团，无奈地摇摇头：\"好了好了，别闹了。我重新调整一下队形。\"
她让李允真往后站了一步，利用透视原理减少身高差的视觉冲击。
\"这样好一些，\"她满意地点头，\"小娟，你这次可能需要13厘米的鞋。\"
小娟看着自己的脚，绝望的一批，她真想把李允真的腿砍一节下来给自己装上。
......
下午两个小时的练习后，时间来到下午四点半。
大家的动作明显开始敷衍，美延甚至有些动作只做一半就停了。
姜智媛看了看时间，又看了看明显已经没什么精神的成员们。
\"行了，今天就到这吧。\"她关掉音响。
李允真还以为是中场休息。
但她看到姜智媛开始收拾东西，把水杯、毛巾都装进包里。
\"姜老师，您这是...？\"
\"下班了呀，\"姜智媛理所当然地说，\"明天继续。\"
\"可是...\"李允真看了看镜子里的大家，\"动作还很不熟练啊。\"
\"第一天嘛，慢慢来。\"姜智媛背起包，\"我先走了哦！\"
说完，她就真的走了。
李允真站在原地，一脸震惊。
这就走了？舞蹈动作还乱七八糟的，就这么结束了？
她转头看向其他成员——
赵美延已经像炮弹一射向瑜伽垫，舒服地躺在上面刷起了短视频。
宋雨琦和米妮不知什么时候搬来了沙发上的抱枕，两人玩起了人体叠叠乐。
\"我压死你！\"
\"凭什么你压我？\"
\"因为我比你轻！\"
\"放屁！明明我比较轻！\"
田小娟更是直接，一屁股坐在地上，脱掉了那双为了弥补身高差而穿上的厚底鞋，开始抠脚。
\"啊...终于解放了...\"她一边抠一边发出满足的叹息。
最离谱的是叶舒华，她坐在角落的动感单车上，但不是在运动，而是在点外卖。
\"炸鸡要超大份的，可乐要加冰...\"她对着手机认真地说道，\"刚才消耗了那么多卡路里，可以放心大胆地吃！\"
\"我也要！\"美延立刻响应。
\"加上炸酱面！\"雨琦补充。
李允真站在原地，有些不知所措。
但她还是个新兵蛋子，也不好说什么，只能归咎于今天是第一天上强度，老油条们还没适应。
第二天上午，练习继续。
这次练了三个小时，姜智媛又开始收拾东西。
\"今天就到这里，大家辛苦了。\"
李允真这次真的忍不住了：\"老师，不继续练了吗？\"
姜智媛奇怪地看她一眼：\"练了三个多小时，差不多了啊。\"
从出道就开始带她们的姜老师，显然已经高度适配了姑娘们的作息习惯。
等姜智媛离开后，成员们又开始了昨天的模式。
\"你们...\"李允真站在练习室中央，看着已经各自散开的队友们，\"不继续练了？\"
\"练什么？\"美延头也不抬地说，\"都练三个多小时了。\"
李允真语气不善：\"你们是不是太敷衍了？\"
五个人同时看向她。
\"怎么了？\"美延问。
\"现在是什么情况你们心里没数吗？\"李允真继续道，\"舞蹈跳成这样，说成屎可能有点夸张，但其实也差不了太多。\"
\"呀，说成屎也太过分了！\"小娟不满。
\"才三个小时就不练了？bLINdING GIRLS的基础练习时间都是八小时，成员们还经常自己加练到晚上。\"
\"这么一对比，你们简直...狗看了都摇头。\"
李允真再次提高声音，\"一天就练这么点时间，剩下的都在摸鱼！要是跳的好我也就不说了，调的乱七八糟的，你们是怎么说服自己休息的？\"
\"说我们跳舞差的人多了去了，\"美延撇撇嘴，\"从出道开始就这么说。\"
\"那你们就不想证明给他们看？\"李允真追问。
田小娟认真地看着她：\"允真欧尼，不是我们不想，是真的...尽力了。\"
\"尽力？\"李允真差点被气笑了，\"一天练三小时叫尽力？\"
\"你不懂，\"小娟摇头，\"刚出道那会儿，我们真的很拼。每天练十几个小时，练到吐，练到晕倒。\"
美延也收起了手机：\"结果呢？粉丝还不是照样骂，说我们是广场舞天团。\"
\"网上的评论你又不是没看过，\"雨琦补充道，\"除了穗珍，我们每个人都被骂过舞蹈。\"
米妮接话：\"不是每个团都能成为ItZY的。我们练得再多，也达不到那种水平。\"
\"但我们的标签是创作型女团，\"小娟继续说道，\"后来发现粉丝其实不太在意我们跳得好不好，他们喜欢的是歌，是音乐，是我们的创作能力。\"
舒华在一旁小声说：\"反正怎么练都会被骂，那不如...\"
\"不如不练？\"李允真的语气有些冷。
\"不是不练，是...只要还过得去就好了嘛...\"美延说。
李允真摇摇头：\"你们这是在自我麻醉。\"
大家都看着她。
\"天赋是一回事，但练习永远不会产生副作用。也许进步很慢，也许永远达不到顶尖水平，但不练，就永远不会进步。\"
她环视众人：\"知道你们摆烂的根源问题在哪吗？是你们没有压力，反正粉丝买账，反正有音乐撑着，舞蹈差一点也没关系。\"
\"如果...\"李允真顿了顿，\"如果跳不好就会被失业，如果舞台失误直接被枪毙，我相信你们每个人都会拼命练习。\"
\"如果哪天小娟写不出来东西了，你们要靠什么支撑这个团队？\"
练习室里陷入了沉默。
李允真，声音放缓：\"我给你们讲个故事吧\"
她在地板上盘腿坐下，开启了经典的我有一个朋友模式：\"你们知道泰拳训练是什么样的吗？\"
\"我有个朋友，\"李允真看着地板，\"因为犯了点事逃到了东南亚，为了生存，必须要打倒每一个对手，于是他去学了泰拳。\"
\"学拳？\"舒华疑惑。
\"对。\"李允真的声音变得低沉，\"泰拳不是你们想象的那种搏击运动，在那边，它更像是一种走投无路的人的生存方式。\"
\"他的师父是个老拳手，从来不会主动教什么，扔给他一双拳套就让他自己练，因为根本就没有捷径。\"
\"怎么练？\"她抬起头，眼神有些空洞，\"练膝撞，就去踢芭蕉树。\"
\"知道什么是芭蕉树吗？哪怕是质感比较偏软的树种，也比沙袋硬多了，全力踢，踢两下，腿就肿了，踢十下，皮就破了，踢一百下，血肉模糊。\"
美延咽了咽口水：\"这么恐怖？\"
\"恐怖？这才哪到哪。练肘击，是真的用肘去撞墙。撞到骨头都变形，撞到神经都麻木，缠上布继续练。疼吗？疼到想死，但不能停。\"
\"每天早上五点起床，先跑十公里。不是慢跑，是全速冲刺和慢跑交替。跑完吐了，吐完继续跑。\"
\"然后是两百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，五百次高抬腿。这只是热身。\"
\"接下来是打沙袋，一打就是两小时。拳头肿了，缠上绷带继续打。绷带被血染红了，换一条继续。\"
舒华听得脸色发白。
\"踢树，踢到胫骨上的皮全部坏死，变成厚厚的茧子。但这样还不够，要继续踢，踢到骨头都有些变形。\"
\"为什么要这么练？因为拳手的世界永远只有一个人能站着走下来，输了的...运气好断几根肋骨，运气不好没死也残。\"
\"手指骨折了，用木板固定继续练。脚踝扭伤了，缠上绷带继续练。有一次他练到一半突然晕了，醒来发现自己躺在擂台边上，师父只说了一句话：站起来继续，否则就滚。\"
李允真的声音越来越低：\"你们知道最可怕的是什么吗？不是疼，不是累，是知道自己练得再狠，上了擂台可能还是会输，可能会被打断骨头，可能会永远站不起来，这样的实例每天都在发生。但还是要练，因为需要钱，需要要活下去。\"
\"听完这个故事你们觉得，你们够努力吗？大家摆烂最多就是被网友骂两句吧？会死吗？不会！会饿肚子吗？不会！\"
\"你那个朋友最后怎么样了？\"舒华忍不住问。
李允真叹了口气：\"打赢，打残，打死了很多人，但最后也倒在了擂台上。\"
练习室里陷入了长久的沉默。
\"知道我为什么要讲这个故事吗？\"李允真站起来，\"因为你们在舒适圈里待太久了，已经忘记什么是真正的努力了。\"
她环视众人：\"外面都在说(G)I-dLE没了穗珍就废了，说我们马上就要糊了，你们就不想争口气吗？\"
\"而且你们有没有想过，\"她的语气变得更加严肃，\"(G)I-dLE是个团体，总有一天会面临解散的。\"
\"到那时候，你们还剩下什么？\"
她的目光落在每个人身上：\"美延，你除了唱歌还会什么？如果有一天你要solo，你的舞台表现力够吗？\"
美延咬着嘴唇没说话。
\"雨琦，你各方面都很均衡，但是有什么突出的地方吗？你就不想再更进一步？还是说已经想好了以后回内娱混综艺恰烂钱？\"
雨琦低下了头。
\"米妮能回家继承家产，小娟也能靠创作能力吃饭，我就不批判你们了。\"
李允真继续道，\"至于舒华...\"
她看向叶舒华：\"你是我最担心的一个。\"
\"因为你什么都是最弱的。\"李允真毫不客气，\"你的创作能力几乎没有，唱功在及格线徘徊，舞蹈更是...如果没有(G)I-dLE这个招牌，你拿什么去竞争，如果团队解散了，你要怎么办？\"
\"回台湾继续啃老？还是去找个有钱人嫁了？\"
舒华低下头，握紧了拳头。
\"我...\"她想反驳，却发现无话可说。
\"你们现在的摆烂，\"李允真做着最后的总结，\"总有一天会像回旋镖一样，狠狠地打在自己身上。\"
\"到时候再去抱怨当初，还有意义吗？\"
练习室里陷入了长久的沉默。
每个人都在消化着李允真的话。
确实，她们在舒适圈里待太久了。
确实，她们已经习惯了得过且过。
确实，离开了(G)I-dLE这个光环，她们大多数人都会变得黯淡。
李允真伸出手，掌心向上：\"有决心改变的，就把手放上来。\"
死一般的安静。
一秒，两秒，三秒...
突然，一只手搭了上来。
是叶舒华。
所有人都惊讶地看着她，一向最会偷懒的忙内，竟然是第一个表态的。
舒华没有说话，只是低着头把手放了上去。
紧接着，第二只手放了上来。
是赵美延。
然后是米妮，雨琦...
最后，小娟也把手放了上去。
六只手叠在一起。
\"从明天开始，\"李允真说道，\"每天早上六点，一小时体能训练。练舞时间增加到六小时，上午三小时，下午三小时。\"
没有人反对。
第二天清晨六点，(G)I-dLE宿舍。
闹钟响起的瞬间，李允真就睁开了眼睛。
她快速起床，换上运动装。
客厅里，其他成员已经在等着了，虽然一个个都睡眼惺忪，但都来了。
\"先热身，\"李允真说道，\"然后跑步。\"
晨跑不是简单地慢跑，而是间歇性冲刺。
——不能练出太多肌肉，但要提升体能和爆发力。
\"坚持住！\"看着落在后面的舒华，李允真放慢速度陪她，\"还有最后一圈！\"
舒华气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重，但还是咬牙坚持。
回到练习室，开始力量训练。
不是那种大重量训练，而是自重训练和弹力带训练，重点强化核心力量。
\"平板支撑，十分钟！\"
美延的手臂在颤抖，汗水滴在地板上。
\"还有二十秒！\"李允真在旁边计时。
舒华的腰已经开始下沉。
\"把腰挺起来！坚持住！\"
终于，十分钟到了。
六个人全都瘫在地上，大口喘气。
\"休息三十秒，下一组。\"
\"还要来？\"雨琦哀嚎。
\"三组，这是最基础的。\"李允真面无表情。
练舞时间，强度明显提升。
\"动作不齐，重来！\"
\"重来！\"
\"重来！\"
一遍又一遍，不厌其烦。
姜智媛来的时候，看到她们已经练了两个小时，满身是汗，都有些惊讶。
\"今天这么早？\"
\"以后都会这样。\"李允真擦擦汗。
训练是枯燥的，也是痛苦的。
肌肉酸痛，关节疼痛，每天都在挑战新的极限。
有怨言，有崩溃大哭，但好在没有人退出。
进步是缓慢的，几乎看不到明显的效果。
动作依然不够整齐，力度依然参差不齐。
但细微的变化在发生——
米妮的动作开始有了力度。
美延跳舞时不再那么吃力。
舒华的节奏感在慢慢提升。
\"今天比昨天好一点，\"李允真看着她们，\"这就够了。\"
累吗？累到想放弃。
疼吗？疼到麻木。
但没有人说停。
因为大家都知道，这是自己欠下的账。
上午九点，cUbE练习室。
编舞老师姜智媛正在给(G)I-dLE成员们讲解tomboY的舞台动作。
\"这个动作要有力度，\"她示范着，\"手臂打开的时候要干脆利落，美延你不要软绵绵的。\"
成员们认真地跟着学习基础动作，一个多小时后，基本动作都掌握得差不多了。
\"好，现在我们来排一下队形。\"姜智媛拍拍手，\"按照惯例，允真站c位，其他人分列两边。\"
六个人按照指示站好位置。
姜智媛围着她们转了一圈，表情逐渐变得微妙。
\"这个...\"她停在李允真面前，抬头看了看，\"允真xi，你的身高是...？\"
\"172。\"李允真如实回答。
\"感觉不止...\"，姜智媛拿出卷尺，认真地量了一下，\"穿平底鞋后的实际身高接近174了。\"
她又看了看旁边的田小娟：“穿上鞋158...“
“16厘米的差距...“姜智媛揉了揉太阳穴。
成员们也都看向镜子，然后集体沉默了...
李允真站在中间，172的身高在一群160出头的成员中，显得格外突兀。
\"这简直是...\"姜智媛斟酌着用词。
\"进击的巨人入侵了约德尔王国。\"田小娟面无表情地说道。
\"噗——\"米妮没忍住笑出声。
雨琦也忍不住吐槽：\"这鹤立鸡群的效果简直不要太明显。\"
舒华：\"你才是鸡！\"
\"哎...\"田小娟看了看自己的腿，\"看来我的厚底鞋，又得长个子了。\"
\"我也得换了，\"美延叹气，\"这次估计得加到10厘米了。\"
其他人看李允真的眼神也有点幽怨...眼中之意不言而喻。
李允真翻了个白眼：\"这能怪我？要怪就怪你们小时候挑食，营养不良！\"
雨琦大怒：\"欧尼你这是什么低情商发言！\"
\"什么挑食！\"美延抗议，\"我们这叫标准身高！\"
\"标准？\"李允真嗤笑，\"我跟元英站一起，跟安宥真站一起，一点都不违和好吗？\"
\"那你去找她们组队啊！\"雨琦炸了，\"我们矮人国不要巨人！\"
\"就是就是！\"其他人起哄，\"欧尼你被开除了！快去找你的长身朋友们！\"
姜智媛看着她们闹成一团，无奈地摇摇头：\"好了好了，别闹了。我重新调整一下队形。\"
她让李允真往后站了一步，利用透视原理减少身高差的视觉冲击。
\"这样好一些，\"她满意地点头，\"小娟，你这次可能需要13厘米的鞋。\"
小娟看着自己的脚，绝望的一批，她真想把李允真的腿砍一节下来给自己装上。
......
下午两个小时的练习后，时间来到下午四点半。
大家的动作明显开始敷衍，美延甚至有些动作只做一半就停了。
姜智媛看了看时间，又看了看明显已经没什么精神的成员们。
\"行了，今天就到这吧。\"她关掉音响。
李允真还以为是中场休息。
但她看到姜智媛开始收拾东西，把水杯、毛巾都装进包里。
\"姜老师，您这是...？\"
\"下班了呀，\"姜智媛理所当然地说，\"明天继续。\"
\"可是...\"李允真看了看镜子里的大家，\"动作还很不熟练啊。\"
\"第一天嘛，慢慢来。\"姜智媛背起包，\"我先走了哦！\"
说完，她就真的走了。
李允真站在原地，一脸震惊。
这就走了？舞蹈动作还乱七八糟的，就这么结束了？
她转头看向其他成员——
赵美延已经像炮弹一射向瑜伽垫，舒服地躺在上面刷起了短视频。
宋雨琦和米妮不知什么时候搬来了沙发上的抱枕，两人玩起了人体叠叠乐。
\"我压死你！\"
\"凭什么你压我？\"
\"因为我比你轻！\"
\"放屁！明明我比较轻！\"
田小娟更是直接，一屁股坐在地上，脱掉了那双为了弥补身高差而穿上的厚底鞋，开始抠脚。
\"啊...终于解放了...\"她一边抠一边发出满足的叹息。
最离谱的是叶舒华，她坐在角落的动感单车上，但不是在运动，而是在点外卖。
\"炸鸡要超大份的，可乐要加冰...\"她对着手机认真地说道，\"刚才消耗了那么多卡路里，可以放心大胆地吃！\"
\"我也要！\"美延立刻响应。
\"加上炸酱面！\"雨琦补充。
李允真站在原地，有些不知所措。
但她还是个新兵蛋子，也不好说什么，只能归咎于今天是第一天上强度，老油条们还没适应。
第二天上午，练习继续。
这次练了三个小时，姜智媛又开始收拾东西。
\"今天就到这里，大家辛苦了。\"
李允真这次真的忍不住了：\"老师，不继续练了吗？\"
姜智媛奇怪地看她一眼：\"练了三个多小时，差不多了啊。\"
从出道就开始带她们的姜老师，显然已经高度适配了姑娘们的作息习惯。
等姜智媛离开后，成员们又开始了昨天的模式。
\"你们...\"李允真站在练习室中央，看着已经各自散开的队友们，\"不继续练了？\"
\"练什么？\"美延头也不抬地说，\"都练三个多小时了。\"
李允真语气不善：\"你们是不是太敷衍了？\"
五个人同时看向她。
\"怎么了？\"美延问。
\"现在是什么情况你们心里没数吗？\"李允真继续道，\"舞蹈跳成这样，说成屎可能有点夸张，但其实也差不了太多。\"
\"呀，说成屎也太过分了！\"小娟不满。
\"才三个小时就不练了？bLINdING GIRLS的基础练习时间都是八小时，成员们还经常自己加练到晚上。\"
\"这么一对比，你们简直...狗看了都摇头。\"
李允真再次提高声音，\"一天就练这么点时间，剩下的都在摸鱼！要是跳的好我也就不说了，调的乱七八糟的，你们是怎么说服自己休息的？\"
\"说我们跳舞差的人多了去了，\"美延撇撇嘴，\"从出道开始就这么说。\"
\"那你们就不想证明给他们看？\"李允真追问。
田小娟认真地看着她：\"允真欧尼，不是我们不想，是真的...尽力了。\"
\"尽力？\"李允真差点被气笑了，\"一天练三小时叫尽力？\"
\"你不懂，\"小娟摇头，\"刚出道那会儿，我们真的很拼。每天练十几个小时，练到吐，练到晕倒。\"
美延也收起了手机：\"结果呢？粉丝还不是照样骂，说我们是广场舞天团。\"
\"网上的评论你又不是没看过，\"雨琦补充道，\"除了穗珍，我们每个人都被骂过舞蹈。\"
米妮接话：\"不是每个团都能成为ItZY的。我们练得再多，也达不到那种水平。\"
\"但我们的标签是创作型女团，\"小娟继续说道，\"后来发现粉丝其实不太在意我们跳得好不好，他们喜欢的是歌，是音乐，是我们的创作能力。\"
舒华在一旁小声说：\"反正怎么练都会被骂，那不如...\"
\"不如不练？\"李允真的语气有些冷。
\"不是不练，是...只要还过得去就好了嘛...\"美延说。
李允真摇摇头：\"你们这是在自我麻醉。\"
大家都看着她。
\"天赋是一回事，但练习永远不会产生副作用。也许进步很慢，也许永远达不到顶尖水平，但不练，就永远不会进步。\"
她环视众人：\"知道你们摆烂的根源问题在哪吗？是你们没有压力，反正粉丝买账，反正有音乐撑着，舞蹈差一点也没关系。\"
\"如果...\"李允真顿了顿，\"如果跳不好就会被失业，如果舞台失误直接被枪毙，我相信你们每个人都会拼命练习。\"
\"如果哪天小娟写不出来东西了，你们要靠什么支撑这个团队？\"
练习室里陷入了沉默。
李允真，声音放缓：\"我给你们讲个故事吧\"
她在地板上盘腿坐下，开启了经典的我有一个朋友模式：\"你们知道泰拳训练是什么样的吗？\"
\"我有个朋友，\"李允真看着地板，\"因为犯了点事逃到了东南亚，为了生存，必须要打倒每一个对手，于是他去学了泰拳。\"
\"学拳？\"舒华疑惑。
\"对。\"李允真的声音变得低沉，\"泰拳不是你们想象的那种搏击运动，在那边，它更像是一种走投无路的人的生存方式。\"
\"他的师父是个老拳手，从来不会主动教什么，扔给他一双拳套就让他自己练，因为根本就没有捷径。\"
\"怎么练？\"她抬起头，眼神有些空洞，\"练膝撞，就去踢芭蕉树。\"
\"知道什么是芭蕉树吗？哪怕是质感比较偏软的树种，也比沙袋硬多了，全力踢，踢两下，腿就肿了，踢十下，皮就破了，踢一百下，血肉模糊。\"
美延咽了咽口水：\"这么恐怖？\"
\"恐怖？这才哪到哪。练肘击，是真的用肘去撞墙。撞到骨头都变形，撞到神经都麻木，缠上布继续练。疼吗？疼到想死，但不能停。\"
\"每天早上五点起床，先跑十公里。不是慢跑，是全速冲刺和慢跑交替。跑完吐了，吐完继续跑。\"
\"然后是两百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，五百次高抬腿。这只是热身。\"
\"接下来是打沙袋，一打就是两小时。拳头肿了，缠上绷带继续打。绷带被血染红了，换一条继续。\"
舒华听得脸色发白。
\"踢树，踢到胫骨上的皮全部坏死，变成厚厚的茧子。但这样还不够，要继续踢，踢到骨头都有些变形。\"
\"为什么要这么练？因为拳手的世界永远只有一个人能站着走下来，输了的...运气好断几根肋骨，运气不好没死也残。\"
\"手指骨折了，用木板固定继续练。脚踝扭伤了，缠上绷带继续练。有一次他练到一半突然晕了，醒来发现自己躺在擂台边上，师父只说了一句话：站起来继续，否则就滚。\"
李允真的声音越来越低：\"你们知道最可怕的是什么吗？不是疼，不是累，是知道自己练得再狠，上了擂台可能还是会输，可能会被打断骨头，可能会永远站不起来，这样的实例每天都在发生。但还是要练，因为需要钱，需要要活下去。\"
\"听完这个故事你们觉得，你们够努力吗？大家摆烂最多就是被网友骂两句吧？会死吗？不会！会饿肚子吗？不会！\"
\"你那个朋友最后怎么样了？\"舒华忍不住问。
李允真叹了口气：\"打赢，打残，打死了很多人，但最后也倒在了擂台上。\"
练习室里陷入了长久的沉默。
\"知道我为什么要讲这个故事吗？\"李允真站起来，\"因为你们在舒适圈里待太久了，已经忘记什么是真正的努力了。\"
她环视众人：\"外面都在说(G)I-dLE没了穗珍就废了，说我们马上就要糊了，你们就不想争口气吗？\"
\"而且你们有没有想过，\"她的语气变得更加严肃，\"(G)I-dLE是个团体，总有一天会面临解散的。\"
\"到那时候，你们还剩下什么？\"
她的目光落在每个人身上：\"美延，你除了唱歌还会什么？如果有一天你要solo，你的舞台表现力够吗？\"
美延咬着嘴唇没说话。
\"雨琦，你各方面都很均衡，但是有什么突出的地方吗？你就不想再更进一步？还是说已经想好了以后回内娱混综艺恰烂钱？\"
雨琦低下了头。
\"米妮能回家继承家产，小娟也能靠创作能力吃饭，我就不批判你们了。\"
李允真继续道，\"至于舒华...\"
她看向叶舒华：\"你是我最担心的一个。\"
\"因为你什么都是最弱的。\"李允真毫不客气，\"你的创作能力几乎没有，唱功在及格线徘徊，舞蹈更是...如果没有(G)I-dLE这个招牌，你拿什么去竞争，如果团队解散了，你要怎么办？\"
\"回台湾继续啃老？还是去找个有钱人嫁了？\"
舒华低下头，握紧了拳头。
\"我...\"她想反驳，却发现无话可说。
\"你们现在的摆烂，\"李允真做着最后的总结，\"总有一天会像回旋镖一样，狠狠地打在自己身上。\"
\"到时候再去抱怨当初，还有意义吗？\"
练习室里陷入了长久的沉默。
每个人都在消化着李允真的话。
确实，她们在舒适圈里待太久了。
确实，她们已经习惯了得过且过。
确实，离开了(G)I-dLE这个光环，她们大多数人都会变得黯淡。
李允真伸出手，掌心向上：\"有决心改变的，就把手放上来。\"
死一般的安静。
一秒，两秒，三秒...
突然，一只手搭了上来。
是叶舒华。
所有人都惊讶地看着她，一向最会偷懒的忙内，竟然是第一个表态的。
舒华没有说话，只是低着头把手放了上去。
紧接着，第二只手放了上来。
是赵美延。
然后是米妮，雨琦...
最后，小娟也把手放了上去。
六只手叠在一起。
\"从明天开始，\"李允真说道，\"每天早上六点，一小时体能训练。练舞时间增加到六小时，上午三小时，下午三小时。\"
没有人反对。
第二天清晨六点，(G)I-dLE宿舍。
闹钟响起的瞬间，李允真就睁开了眼睛。
她快速起床，换上运动装。
客厅里，其他成员已经在等着了，虽然一个个都睡眼惺忪，但都来了。
\"先热身，\"李允真说道，\"然后跑步。\"
晨跑不是简单地慢跑，而是间歇性冲刺。
——不能练出太多肌肉，但要提升体能和爆发力。
\"坚持住！\"看着落在后面的舒华，李允真放慢速度陪她，\"还有最后一圈！\"
舒华气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重，但还是咬牙坚持。
回到练习室，开始力量训练。
不是那种大重量训练，而是自重训练和弹力带训练，重点强化核心力量。
\"平板支撑，十分钟！\"
美延的手臂在颤抖，汗水滴在地板上。
\"还有二十秒！\"李允真在旁边计时。
舒华的腰已经开始下沉。
\"把腰挺起来！坚持住！\"
终于，十分钟到了。
六个人全都瘫在地上，大口喘气。
\"休息三十秒，下一组。\"
\"还要来？\"雨琦哀嚎。
\"三组，这是最基础的。\"李允真面无表情。
练舞时间，强度明显提升。
\"动作不齐，重来！\"
\"重来！\"
\"重来！\"
一遍又一遍，不厌其烦。
姜智媛来的时候，看到她们已经练了两个小时，满身是汗，都有些惊讶。
\"今天这么早？\"
\"以后都会这样。\"李允真擦擦汗。
训练是枯燥的，也是痛苦的。
肌肉酸痛，关节疼痛，每天都在挑战新的极限。
有怨言，有崩溃大哭，但好在没有人退出。
进步是缓慢的，几乎看不到明显的效果。
动作依然不够整齐，力度依然参差不齐。
但细微的变化在发生——
米妮的动作开始有了力度。
美延跳舞时不再那么吃力。
舒华的节奏感在慢慢提升。
\"今天比昨天好一点，\"李允真看着她们，\"这就够了。\"
累吗？累到想放弃。
疼吗？疼到麻木。
但没有人说停。
因为大家都知道，这是自己欠下的账。