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苏哲手一伸，将石头递给它。
白猴子有些疑惑，但还是接了过去。
它见苏哲一手就拿起来，轻轻松松，还以为没有多重，结果它一只手根本拿不起来。
它又伸出双手接过，抱在怀里。
苏哲又从脚下捡了块稍大的，足有六七十斤。
“看好了！”
苏哲拿着石头跳下青石，朝白猴子说道。
说罢，握住石头一跃，身体离地三米多高，复又轻盈落下。
如此跳了四五次，这才停下来，又对一旁的白猴子示意。
白猴子也抱着怀里的石头跳了下来，可惜有些过于高估自己，落地的时候身形一个不稳，差点摔跤。
“你以后就像我刚刚那样，抱着你手里的这个石头跳，每次跳都要用尽全力，明白吗？”
白猴子懵懂的点了点头，又朝苏哲比划了一下。
“你不用管跳多少下，跳到你跳不动了就停下。
但是要记住，每天都要比昨天多跳，哪怕多跳一个也好，跳完后休息一下就站桩，明白吗？”
白猴子听的似懂非懂，但还是点了点头。
苏哲摆了摆手。
“你先跳吧！这几天我看着你，跳几天后你自然就明白了。”
白猴子露出一个憨厚的笑容，抱起石头走到一旁就开始跳。
白猴子跳的特别卖力，苏哲看了一会，摇了摇头，又抬手止住了它。
白猴子停下，不明白苏哲为何又让它停下来。
“你这是蛮跳，跳多了不但没有好处，反而会损害身体，来，你看着我。”
苏哲说着又捡起地上那块七八十斤重的石头。
“跳的时候首先要顺应自己的呼吸和脑子里的意。”
苏哲一手托着石头，一手指着自己的口鼻和脑袋。
白猴子适时的呼吸了一口气。
苏哲点了点头。
片刻后，苏哲再看抱着石头跳跃的白猴子，点了点头。
“你就这样保持，如果保持不住了就要停下，呼吸也要注意，不能让它紊乱。”
白猴子闻言停下来，朝他点了点头。
苏哲摆了摆手，示意它继续。
然后也就没再多管，而是来到了瀑布下方，展开身形，顶着千钧压力开始练拳。
几遍下来，劲力内外通透，浑身畅快淋漓。
这一练竟然就忘记了时间，先是练的几遍易筋经，然后又是心意六合，最后十形一收，独留熊燕两形，最终又两形皆去，就这么站在瀑布中一动不动。
忽的，一旁的钟琉璃收了拳法，退出瀑布下，来到那个凹坑中，双眼一瞬不瞬的盯着苏哲。
天下最柔弱的莫过于水，它无形而有质，可以适应天底下的任何地方，也可以滋养万物，助长生机。
而天下最狂暴的，也莫过于水。
它一但发怒，天地涛涛，万物都要为之倾覆。
不论古今中外，所以传说中的灭世大劫中，都离不开它。
现在这几十米高的瀑布就是水的狂暴一面。
苏哲两人这些日子来，时常在这瀑布下练拳，感悟水势，锻炼劲力，这种修练的效果远胜于平地。
早在之前，苏哲就曾感觉自己对于劲的掌控到了一个瓶颈。
不过这个劲不是内劲，而是外劲。
“轰！”
一刹那，他只觉得天地失音。
苏哲福至心灵，自然而然，体内的内劲一下子荡然无存，尽归五脏。
唯有身体突然爆发出一股沛然莫御的巨力，这股力量涌上双手，化掌往上一托，就如巨人撑天。
就这一下，水流倒冲，他头顶这一，小片区域的瀑布都好似一瞬间静止了。
不过这种情况只持续了一瞬间，紧接着就是更为汹涌猛烈的瀑布垂落下来。
他的身体陡然一沉，身影立即又被这茫茫瀑布所覆盖。
“我的力气又变大了。”
凹坑里，苏哲看了看自己的双手，如此说道。
钟琉璃沉默了一会，这才开口道。
“有时候真的看不懂你。”
苏哲一愣，摇头失笑。
“应该是这些天修炼拳法又有了进步吧！”
钟琉璃点了点头：“应该是吧！”
“去看看白猴子怎么样了！”
苏哲说着，收起心神，当先朝瀑布外走去。
他的后方，钟琉璃的目光带着几许复杂，随后又笑了笑，也朝外面走去。
这些日子以来，他与苏哲朝夕相处，自然发现了许多的不寻常。
里面最主要的莫过于苏哲拳法的进步，那种进步不是潜移默化的，而是他能够真切感受到的。
那种速度太骇人听闻了，他甚至有种错觉，自己修练拳法一二十年，可能就快要被苏哲这个修炼不满一年的给超越了。
要说天赋吧，他自己也不差，早早修出内劲，现在更是已经开始了脱胎换骨，他日彻底圆满大成后，更是有可能会踏入传说中的境界。
然而就是他这样的人，却有时候在面对苏哲时，也会生出几许无力感。
不过他终究不是寻常人，能够靠着自己修炼到这一步的，非大毅力者不行，自然不会被苏哲真的影响心神，相反还只会更加坚定了他的道。
苏哲来到岸边，看到了坐在大青石旁边的白猴子。
白猴子听到声音，转过身体，见是苏哲过来，一手扶着青石，有些艰难的站起身来。
苏哲走过去一看，忍不住好笑。
“你倒也是实在，让你跳到跳不了，你就跳到站都站不稳。”
白猴子扯出一个笑，想伸手去挠挠头，手就是哆哆嗦嗦的难以抬起。
苏哲走上前去，体内劲力勃发。
时至今日，他对于内劲的掌控早已不是当初可比。
若是在以前，他的内劲能发不能收，发则如山洪一般奔涌，收则如雷消雨歇。
那种只能用来打斗，却不能真正展现出内劲的妙用。
现在他对于内劲的掌控不说精细入微，却也能够多少施展出来一些妙用。
现在他爆发内劲，以心神引导，划分出来一些，不多，使之分布在手上。
接着手如幻影，在白猴子的身上连拍双掌，内劲暗度。
白猴子起初一惊，还以为怎么了，不过接着很快就放松了下来。
苏哲拍完后，又伸手按住白猴子身上的一些穴位与关节部位进行揉搓。
猴子与人类是近亲，身体的结构也非常相似，苏哲刚刚就是依照人体，以内劲对白猴子身上的一些穴位进行按摩。
他也不担心会出岔子，第一个就是他用出来的内劲不多。
第二个就是如今的他也做不到把内劲聚成一根针，所以在使用内劲拍打按摩的时候也不是只针对了那些穴位，还包括了肌肉筋骨。
片刻后，苏哲收手，看了一眼旁边的钟琉璃。
钟琉璃沉默不语，只是点了点头。
苏哲一笑，又转过头来朝白猴子说道。
“你试一试，看看有没有好一点。”
白猴子闻言抬了抬手，顿时感觉到不同。
疲劳感依旧还在，只是减少了一些，最主要的还是身体酸痛等不适感却已经消除的差不多了。
白猴子又跳了跳，脸上露出几分不可思议的神情。
它也有看到过山中道士在练武完毕后互相按摩调理的，它还跟着学了，也时常拿那山中野猴做实验，还真摸出了一些门道。
苏哲手一伸，将石头递给它。
白猴子有些疑惑，但还是接了过去。
它见苏哲一手就拿起来，轻轻松松，还以为没有多重，结果它一只手根本拿不起来。
它又伸出双手接过，抱在怀里。
苏哲又从脚下捡了块稍大的，足有六七十斤。
“看好了！”
苏哲拿着石头跳下青石，朝白猴子说道。
说罢，握住石头一跃，身体离地三米多高，复又轻盈落下。
如此跳了四五次，这才停下来，又对一旁的白猴子示意。
白猴子也抱着怀里的石头跳了下来，可惜有些过于高估自己，落地的时候身形一个不稳，差点摔跤。
“你以后就像我刚刚那样，抱着你手里的这个石头跳，每次跳都要用尽全力，明白吗？”
白猴子懵懂的点了点头，又朝苏哲比划了一下。
“你不用管跳多少下，跳到你跳不动了就停下。
但是要记住，每天都要比昨天多跳，哪怕多跳一个也好，跳完后休息一下就站桩，明白吗？”
白猴子听的似懂非懂，但还是点了点头。
苏哲摆了摆手。
“你先跳吧！这几天我看着你，跳几天后你自然就明白了。”
白猴子露出一个憨厚的笑容，抱起石头走到一旁就开始跳。
白猴子跳的特别卖力，苏哲看了一会，摇了摇头，又抬手止住了它。
白猴子停下，不明白苏哲为何又让它停下来。
“你这是蛮跳，跳多了不但没有好处，反而会损害身体，来，你看着我。”
苏哲说着又捡起地上那块七八十斤重的石头。
“跳的时候首先要顺应自己的呼吸和脑子里的意。”
苏哲一手托着石头，一手指着自己的口鼻和脑袋。
白猴子适时的呼吸了一口气。
苏哲点了点头。
片刻后，苏哲再看抱着石头跳跃的白猴子，点了点头。
“你就这样保持，如果保持不住了就要停下，呼吸也要注意，不能让它紊乱。”
白猴子闻言停下来，朝他点了点头。
苏哲摆了摆手，示意它继续。
然后也就没再多管，而是来到了瀑布下方，展开身形，顶着千钧压力开始练拳。
几遍下来，劲力内外通透，浑身畅快淋漓。
这一练竟然就忘记了时间，先是练的几遍易筋经，然后又是心意六合，最后十形一收，独留熊燕两形，最终又两形皆去，就这么站在瀑布中一动不动。
忽的，一旁的钟琉璃收了拳法，退出瀑布下，来到那个凹坑中，双眼一瞬不瞬的盯着苏哲。
天下最柔弱的莫过于水，它无形而有质，可以适应天底下的任何地方，也可以滋养万物，助长生机。
而天下最狂暴的，也莫过于水。
它一但发怒，天地涛涛，万物都要为之倾覆。
不论古今中外，所以传说中的灭世大劫中，都离不开它。
现在这几十米高的瀑布就是水的狂暴一面。
苏哲两人这些日子来，时常在这瀑布下练拳，感悟水势，锻炼劲力，这种修练的效果远胜于平地。
早在之前，苏哲就曾感觉自己对于劲的掌控到了一个瓶颈。
不过这个劲不是内劲，而是外劲。
“轰！”
一刹那，他只觉得天地失音。
苏哲福至心灵，自然而然，体内的内劲一下子荡然无存，尽归五脏。
唯有身体突然爆发出一股沛然莫御的巨力，这股力量涌上双手，化掌往上一托，就如巨人撑天。
就这一下，水流倒冲，他头顶这一，小片区域的瀑布都好似一瞬间静止了。
不过这种情况只持续了一瞬间，紧接着就是更为汹涌猛烈的瀑布垂落下来。
他的身体陡然一沉，身影立即又被这茫茫瀑布所覆盖。
“我的力气又变大了。”
凹坑里，苏哲看了看自己的双手，如此说道。
钟琉璃沉默了一会，这才开口道。
“有时候真的看不懂你。”
苏哲一愣，摇头失笑。
“应该是这些天修炼拳法又有了进步吧！”
钟琉璃点了点头：“应该是吧！”
“去看看白猴子怎么样了！”
苏哲说着，收起心神，当先朝瀑布外走去。
他的后方，钟琉璃的目光带着几许复杂，随后又笑了笑，也朝外面走去。
这些日子以来，他与苏哲朝夕相处，自然发现了许多的不寻常。
里面最主要的莫过于苏哲拳法的进步，那种进步不是潜移默化的，而是他能够真切感受到的。
那种速度太骇人听闻了，他甚至有种错觉，自己修练拳法一二十年，可能就快要被苏哲这个修炼不满一年的给超越了。
要说天赋吧，他自己也不差，早早修出内劲，现在更是已经开始了脱胎换骨，他日彻底圆满大成后，更是有可能会踏入传说中的境界。
然而就是他这样的人，却有时候在面对苏哲时，也会生出几许无力感。
不过他终究不是寻常人，能够靠着自己修炼到这一步的，非大毅力者不行，自然不会被苏哲真的影响心神，相反还只会更加坚定了他的道。
苏哲来到岸边，看到了坐在大青石旁边的白猴子。
白猴子听到声音，转过身体，见是苏哲过来，一手扶着青石，有些艰难的站起身来。
苏哲走过去一看，忍不住好笑。
“你倒也是实在，让你跳到跳不了，你就跳到站都站不稳。”
白猴子扯出一个笑，想伸手去挠挠头，手就是哆哆嗦嗦的难以抬起。
苏哲走上前去，体内劲力勃发。
时至今日，他对于内劲的掌控早已不是当初可比。
若是在以前，他的内劲能发不能收，发则如山洪一般奔涌，收则如雷消雨歇。
那种只能用来打斗，却不能真正展现出内劲的妙用。
现在他对于内劲的掌控不说精细入微，却也能够多少施展出来一些妙用。
现在他爆发内劲，以心神引导，划分出来一些，不多，使之分布在手上。
接着手如幻影，在白猴子的身上连拍双掌，内劲暗度。
白猴子起初一惊，还以为怎么了，不过接着很快就放松了下来。
苏哲拍完后，又伸手按住白猴子身上的一些穴位与关节部位进行揉搓。
猴子与人类是近亲，身体的结构也非常相似，苏哲刚刚就是依照人体，以内劲对白猴子身上的一些穴位进行按摩。
他也不担心会出岔子，第一个就是他用出来的内劲不多。
第二个就是如今的他也做不到把内劲聚成一根针，所以在使用内劲拍打按摩的时候也不是只针对了那些穴位，还包括了肌肉筋骨。
片刻后，苏哲收手，看了一眼旁边的钟琉璃。
钟琉璃沉默不语，只是点了点头。
苏哲一笑，又转过头来朝白猴子说道。
“你试一试，看看有没有好一点。”
白猴子闻言抬了抬手，顿时感觉到不同。
疲劳感依旧还在，只是减少了一些，最主要的还是身体酸痛等不适感却已经消除的差不多了。
白猴子又跳了跳，脸上露出几分不可思议的神情。
它也有看到过山中道士在练武完毕后互相按摩调理的，它还跟着学了，也时常拿那山中野猴做实验，还真摸出了一些门道。