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    五斤大的草鱼在洗菜池里肆意的跳动着。

    一看就知道是个爱运动的小鱼儿。

    平时待在水池里没少活动。

    “一、二、三!”

    余晖看准时机,迅速出手。

    双手抓住这条五斤大的草鱼,第一时间放在砧板上。

    拿起砧板上的菜刀,用侧面狠狠地拍过去。

    “啪!”

    伴随着一道沉闷的声音。

    这条五斤大的草鱼瞬间就不动弹了。

    安详的躺在砧板上。

    只有鱼嘴时不时会嘟囔几下。

    黑鱼的表皮粘液较多,比较滑。

    余晖首先用热水烫了一遍,然后快速清理好鱼鳃和鱼肚子的内脏。

    “咔嚓”一刀把鱼头剁下来。

    沿着中骨剔下去,把鱼身一刀为二。

    将鱼骨剁成块状,再片掉鱼刺,斜刀将鱼肉刮下来,弄成薄薄的鱼片。

    分割好的鱼块和鱼肉全部放进水盆里,清洗几遍。

    去除血水,把鱼片单独挑出来,沥干水分后准备腌制。

    放入盐、胡椒粉和拍碎的葱姜水,顺时间搅拌均匀。

    鱼片充分吸收后,再多次加入拍碎的葱姜水,这样可以有效去除异味。

    等到葱姜水全部浸入鱼片中,再放入一勺红薯淀粉上浆。

    腌制好鱼片,余晖开锅准备做菜。

    水煮鱼是川渝地区的一道名菜。

    麻辣鲜香,辣而不躁。

    深受广大爱吃辣朋友的喜爱。

    锅中放油,等到油温四成热时,放入花椒和干辣椒。

    开小火慢慢的炸。

    直到花椒和干辣椒的微微变焦,炸出香味。

    余晖看准时机,关火。

    拿出滤网将花椒和干辣椒捞出,放入砧板上,再用菜刀剁成粉末状。

    这就是水煮菜系列的灵魂。

    刀口辣椒!

    余晖另起锅烧油,加入豆芽、蒜苗和油麦菜翻炒。

    放盐增加底味。

    炒熟后放入大碗垫盘。

    紧接着把锅烧热,鱼骨放进去煎黄。

    捞出备用。

    再起锅烧油下葱姜蒜爆香,加豆豉酱和辣椒面。

    一起炒香,炒出酱色。

    然后再放入清水,大火煮开。

    滤网把锅里的葱姜蒜等小料捞出来,再调味。

    盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精等等。

    调好味道,余晖拿出一个干净的勺子,尝了一口汤汁。

    味道刚刚好。

    “嗯,不错!”

    余晖满意的点点头,下入金针菇和豆皮。

    煮熟后捞出放入大碗里。

    最后再顺时针放入鱼片。

    轻轻拨动铁锅,等到鱼片变白熟透后,连鱼片带汤汁一块倒入大碗里。

    撒上白芝麻、蒜沫和刀口辣椒。

    再淋上一道热腾腾的菜籽油,炝出香味。

    这样一道鲜美可口的水煮鱼就完成了!

    余晖三两下刷好锅,再次做第二道菜。

    麻婆豆腐!

    这同样也是一道川菜。

    以“麻辣”为主,主料是豆腐和猪肉沫。

    即使不是一道大荤菜,但吃起来超级下饭!

    这道菜在川渝一带深受滴滴司机和外卖小哥的喜爱!

    下饭又实惠!

    往往点上一份麻婆豆腐,就可以干完两三碗大米饭了。

    要是员工们知道余晖做了两道如此美味的下饭菜。

    可能会高兴地尖叫起来!

    麻婆豆腐和水煮鱼的做法有些相似。

    两者都需要磨刀口辣椒。

    余晖这次特意留了一些刀口辣椒,就不用再起锅炸花椒和干辣椒了。

    他首先把豆腐切成了大小均匀的小块,再放入锅中煮熟。

    期间放入了一勺盐。

    有效增加底味,去除豆腥味,还能让豆腐越煮越紧致,吃起来口感更好更嫩。

    煮好后捞出备用。

    铁锅倒油,锅热将肉沫、蒜沫和葱花爆香,加入豆瓣酱和辣酱炒出红油。

    再加入开水,调味放白糖提鲜、盐增加底味、一勺生抽、鸡精和蚝油使味道层次更丰富,十三香增香,一点老抽上色。

    最后放入豆腐煮入味,勾芡收汁即可。

    麻婆豆腐出炉!

    做了两道辣味十足的菜,余晖这会儿打算再做个清辣解腻的番茄鸡蛋汤。

    今天的三道菜就完成了。

    虽然只有三道菜,但份量杠杠的。

    尤其是水煮鱼,光鱼肉就有五斤,更别说其他的配菜了。

    按照六个人的标准,随便去一家吃鱼的连锁店。

    鱼肉也是六斤左右。

    可能连鱼肉的重量还是虚标的。

    三道菜完全够余晖、吴纪原等六个人吃了。

    番茄鸡蛋汤的做法很简单。

    热水把番茄的外皮烫一下,脱皮。

    鸡蛋滑散。

    余晖在用筷子搅拌的途中,放入了一瓶盖的白醋。

    这样可以有效去除蛋腥味。

    使番茄鸡蛋汤喝起来更鲜更好喝。

    准备工作做完。

    余晖倒入少量的橄榄油,把切好的西红柿块倒进锅里。

    加入少量的盐,将西红柿炒软炒出汁。

    再放入开水,快大火煮着。

    直到水中冒泡泡时顺时针倒入蛋液,开小火慢慢搅拌定型。

    咕噜咕噜~

    等到再次沸腾时,放入一勺香油、一勺鸡精和少许的白胡椒粉。

    最后撒上一圈葱花。

    香喷喷的番茄鸡蛋汤就完成了!

    三道菜全部完成,余晖点亮手机屏幕,下意识看了一眼时间。

    【11:52】

    距离午休还有八分钟。

    今天第一天上班,大家都不太忙。

    上午直播结束后,过来咨询的客户就大幅度减少。

    陆续只有几个客户过来咨询。

    余晖虽然明白上班就该有像样的规章和制度。

    但今天是上班第一天。

    他不打算管那么严。

    “大家过来吃饭吧!”

    三道菜端到茶水间的桌子上,余晖便从茶水间出来。

    喊大家一块吃饭。

    听到呼唤,熊志豪、李婷婷和张莉面面相觑。

    彼此心里似乎都在说:“走啊,愣在原地干嘛?”

    “好香啊~”熊志豪嘟囔着嘴。“老板厨艺应该不错吧,这么快时间就做完了。”

    李婷婷:“走吧,我早已经饥肠辘辘了。”

    张莉:“无所谓,反正只要比楼下的工作餐好吃就行。”

    与此同时。

    一直在厨房打下手的李胖子闻着香气,早就忍不住了。

    他早早盛好了米饭,坐到了餐桌的最中央。

    算是占尽的天时地利人和。

    只要等下开饭,他坚信自己绝对是干饭第一人!

    余晖的厨艺,他最清楚不过。

    看着眼前秀色可餐的三大碗菜,李胖子咽了咽口水。

    “诶,你离这三道菜远点,人还没到齐呢。”

    余晖对着李胖子说道:“我生怕你下一秒就把口水流进去了......”

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